プロフィール
まゆ海
突如身体を襲った数々の不調。
不調から脱出する為に色々試す(漢方薬服用・鍼治療・整体通い・マクロビなど)
ものの、なかなか改善されず。。

翌年春、「呼吸」を見直してみる。

そこで、自分自身が自分の身体としっかり向き合うことの重要さに気付く。
誰か・何か(物)に頼るのではく、
自分の身体のことは、自分が一番の理解者。
治せるのは自分自身なのだと。

以後「呼吸法」を実施。
「呼吸」を変えることで不調も改善されてきた。

数年続けるうちに、「呼吸」プラス何か??が必要だと感じてきていた・・・
そんなある日、運命的な出会いが!

そこで、とある「体操」と巡り会う。

この「体操」を師の元でビッチリ学び(教え子は私のみ、私の熱意が伝わり教えて下さることになった)
自分の身体に覚えこませていくことで、
日を追うごとに身体も心もイキイキ元気になっている。


そんな私の今までの経験をとおし
昔の私のような悩みを抱えている人など、
一人でも多くの人に伝え導くことが
私の使命だと感じ
楽しく健康で過ごす方法をお伝えすることを仕事として始めることにしました。

そんな日々の生活の中で感じたこと、

体操を通して経験してきたこと・感じた事、

再度始めたパン作りのことなどを(以前、パン教室講師をしていました)

お伝えしていけたらと思い、ブログを始めました。

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