夏休み旅行,阿蠅鵑冓

  • 2019.08.13 Tuesday
  • 22:52

昨日の流れから、 夏休み旅行について。

 

今年は、湯河原温泉からの

 

ぐりんぱ」へ行ってきました〜〜〜

 

いかに思いっきり身体を動かして遊べるか。が毎年選択のポイントなので・・・

 

アスレチックがあり走り回れるところ。を探しています・・・

 

こちら、「ぐりんぱ」は、富士山の近くなので、それだけで気持ちが良かったです♪

 

富士山を近くで見れて幸せ。

 

 

さて。

 

 

園内は広く。

 

アスレチックや遊具。乗り物などなど。

 

充実していて、思いっきり遊んで頂きました〜〜笑

 

とにかくお天気が良くて暑かったので、炎天下の中の移動は大変でしたけど・・・

 

 

中でも、私には懐かしいシルバニアファミリーが♪

 

子どもの頃、独り言をブツブツ言いながら遊んでいたので。

 

こちらには、実物大のお家があり、

 

中にも入れて、もうテンション上がりまくりです。

(そのころ、少年達とはもちろん別行動・・・)

 

 

 

 

 

少女の頃の記憶が一瞬甦り幸せでした。

 

でも、私の頃のシルバニアとは、おもちゃの素材が変わってました。

 

今は全部プラなのね・・・

確か陶器が使われていたような?!記憶。

 

大事にとっておけば良かったな〜〜

お家の形状も全然違うし・・・

 

 

とりあえずシルバニア好きにはたまらない空間だと思います。

 

少年向けには、ウルトラマンも充実してましたよ笑

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


自分らしさランキング

久しぶりのブログ更新。夏休みモード中。。w

  • 2019.08.12 Monday
  • 14:33

お久しぶりです。

 

いつも、さり気なく読んで下さる方々がいるようで、

ブログを更新するとアクセス数が跳ね上がるので

嬉しく思っています。

ありがとうございます。

 

さて。

ご無沙汰してしまってすみませーん。

気分屋なので、ネタは取り揃えていたのですが、

なかなかPCの前につけませんでした。。。

 

とりあえず、

私は、元氣です!!

 

元氣があれば何でも出来る!

↑ホント、身に染みるお言葉。

 

不調時代には、具合が悪くて、気力がなかったので。

暑い夏を乗り切るのは結構大変でした。

 

がしかーし!!!

 

今は、お陰様で、スッカリ乗り越えました!!!

 

私にも出来たのだから、誰にでもできるのです!

 

ほんと、少しの切り替えだけです。

 

身体の使い方、呼吸の仕方を変えるだけ♪(あとプラスで凄いこと覚えました☆)

凄いことも、レッスンにも取り入れていきますよん。

 

ということで、久しぶりの更新は、

元氣!についてでした。

 

今月のレッスン情報はコチラから。

まずは、来てみて下さい。

 

 

今年の家族旅行は、富士山の近くへ行ってきました〜

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


自分らしさランキング

豊洲チームラボプラネッツ

  • 2019.08.02 Friday
  • 23:35

夏休み〜毎日暑いですね。。

 

いかがお過ごしでしょうか?

 

先日、珍しく都心にお出かけしました〜

 

息子と電車で移動するのは苦手で避けていましたが・・・

 

思い切って行ってみました〜

 

向かった先は、コチラ

 

 

行ったことがある友達に子連れは着替え必須と言われていて、

更に、スカートはパンツ丸見えになるからダメって教えてもらっていたので、

短パン持参で参戦! 息子用にも、着替え一式用意して。

 

池があるとは聞いていたものの・・

入場してすぐ、水の中を歩きます〜 ヒザまでがっつり入るので、短パン持参は大正解でした!

 

私達が行った日は、周りはカップルや女子グループがチラホラ。子連れは少なかったです。

皆さん、デート仕様やお洒落女子達で、膝ギリギリまでしかあげられない洋服で必死な感じ笑

 

行かれる際は、着替え持参の方が強気で楽しめますよ〜♪

 

全体的に幻想的な世界観でした〜

 

 

でも、どちらかというと大人向けかな?

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


自分らしさランキング

夏休み、はじまりました。

  • 2019.07.25 Thursday
  • 23:29

夏らしくなってきましたね〜

湿度高めの暑さなので、あづい〜〜って感じですね。。

 

さて。 急に夏らしくなってきたと同時に夏休みもはじまりました〜〜。

 

息子と共に参加できるイベントは大助かり。

 

今回はパン教室へ行ってきました♪

 

生徒として参加するのは久しぶり!新鮮な気持ち♪

 

親子で参加なので、子供もコネコネ。親もコネコネ。

 

 

パンの他にもデザートがついたり。

ピザソースは全て手作りだったし。

総勢15名の準備。先生がすごーい。

 

 

子ども達は思う存分、パン生地をこねて。 成形もトッピングも楽しんでいました。

 

親の私達も焼きたてピザをたっぷり食べれて。 至れり尽くせりの充実した1日でした〜

 

 

私が楽しかった。 久しぶりの手ごねパン。

 

家でも作りたくなりました〜♪

 

子ども達の楽しそうな顔を見ていたら・・・

パンの先生も復活しようかな〜〜と思ってきました。

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


自家製酵母パンランキング

わくわく。

  • 2019.07.19 Friday
  • 23:55

今日は、今後コラボを行う仲間達とのミーティングでした♪

 

代官山トークマルシェからのご縁。

 ☆健康で

 ☆美しく

 ☆自分らしく

 ☆楽しくイキイキと生きる

↑共通のテーマかな。

 

色々なご縁から繋がり出会えた仲間。

 

出会いって凄いですね。 凄くないか、必然ですね。

 

良くも悪くも、自分がどう過ごしているか・どう考えているか・どう行動しているかで 導かれるから。

 

今まで嫌な人とか、色々嫌なこともあったけれど、

そんな過去も  より良く進む為の勉強だったな〜と改めて思う。

 

そんなこんなで、出会うべきして集合した面白いメンバー達と開催するイベントは

楽しい!!こと間違い無し!笑

私もとっても楽しみ♪

詳細が決まり次第、またお知らせしまーす。

 

 

お読み頂きありがとうございます。


自分らしさランキング

明るくなる。

  • 2019.07.17 Wednesday
  • 19:31

今日は、レッスン中の小話をご紹介します。

 

おじぎ体操を続けていると・・・

 

身体が元氣になってきます。

 

すると、心は自ずと調います。

 

身体と心はつながっているから♪

 

昨日の生徒さんは、元々元氣な方ですが、

 

毎週通い続けていると

 

心がどんどん明るくなっているようです。

 

なんと!40年ぶりにピアスの穴をあけたと見せてくれました☆

 

何かお洒落をしたい、キレイ・可愛いに興味が沸いてきた、と。

 

まさに、コレ!

 

美しいもの、綺麗なものを見ると心は洗われますよね。

 

身体と心がクリアになると、自然とそういう物を見たくなる。取り入れたくなるようです。

 

食もそうです。

 

なので、まずは、身体から☆☆☆

 

体操が苦手でも、身体を動かすことが苦手でも。

 

ご自分のペースで出来ます♪

 

素敵な↑生徒さんのように、いくつになっても女子力UPです♪

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


自分らしさランキング

天然パン酵母ちゃん。

  • 2019.07.14 Sunday
  • 23:11

細々と焼き続けている天然酵母パン。

 

自宅で食べるのも勿論ですが。

 

ギフトとしても喜ばれるので重宝しています。

 

ところが・・

 

酵母菌が残りわずかになってから

 

使い切るわけにはいかないので

 

手が空いた時に作ろうと思って数日・・・

 

そろそろ作らないと、とみてみたら・・・

 

あーーーー!!!

カピカピになってるーーー

 

 

慌てて酵母菌作り。

 

 

冷や冷やしながら経過を観察。

 

 

酵母がプクプクしてきた!!

 

あ〜一安心。

今後は早め早めに。

 

絶やさないように作ります。。

 

 

お読み頂きありがとうございます。


自家製酵母パンランキング

生徒さんからの嬉しい報告♪

  • 2019.07.08 Monday
  • 23:00

先日、一通のメールが届きました。

 

しかも、写真付きで。

 

以下、ご本人に了承頂いたので写真と共に文面をご紹介します。

 

 

「お疲れ様です。今朝、私は、↓を全て捨てました。もう必要ないと思ったからです☆」

 

 

彼女は、20代! 「尿モレ」が↑お悩みだったのです。

 

 

この体操で劇的に変化してくれたようで・・・

 

手放すことができた!との嬉しい報告でした。

 

 

出るから、あてる。

これが当たり前?!になってますが・・・

原因を考えて、根本にアプローチしないと、対症療法に過ぎないですよね。

 

尿モレにお悩みの方、意外と多いです。

その場その場をとりあえず対処するのではなくて、

そうならないように、身体の使い方を変えてあげれば

いつの間にか、彼女のように不要になれると思います。

 

彼女の進歩はとても大きい!!です。

 

動きはとてもシンプルです。

是非レッスンに参加してみて下さい☆

 

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


自分らしさランキング

おじぎ体操、代官山デビュー☆

  • 2019.07.06 Saturday
  • 17:47

先日、平日ランチ付きのおじぎ体操レッスンが 代官山オサムバーにて行われました♪

 

平日にも関わらず満員御礼!!!

 

体操で身体を緩めて内側から血流を良くし、 その後のランチで身体に優しい食事を取り入れて、

 

中から外から身体にアプローチしてもらいました。

 

意識の高い方が集まったので濃い〜〜話ばかり。勉強になりましたっ。

 

身体を動かすこと・身体に適した食事をとること・楽しむこと(^^♪(←一番大事)

 

内側から外側からアプローチをすると、効果は絶大!

 

味噌作りワークショップでお世話になったミサちゃんが、FBで投稿してくれました。

 

自然に近い食事をとること・自然体に身体を使ってあげること。

 

これだけで驚くほどパフォーマンスがあがっていきます。

 

身体の調子が良くなると、自然と笑顔になれる♪

 

全ては繋がってます〜〜

 

是非レッスンで真髄を吸収してみてください。

 

次回、オサムバーでの開催は、7月28日14時〜ドリンク付きです。

 

治さんの熱いトークも是非♪笑

 

 

その他、おじぎ体操は、横須賀・逗子で開催しています。

出張レッスンも随時受付しておりますので、興味ある方はご連絡下さい♪

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


健康法ランキング

ひしお出来た♪

  • 2019.07.01 Monday
  • 23:44

先日の味噌作りで、「ひしお」という日本の伝統調味料の存在を知り。

 

早速、その場で「ひしおの糀」を購入。

ちなみに、名刀味噌本舗のものです。

 

翌日、容器を買って、仕込み開始!

 

その後、7日間混ぜて混ぜて、

 

2週間ねかせて・・・

 

今日が完成日!!!

 

じゃじゃーん。

 

 

なめ味噌の一種で強い酵素力をもつ、「ひしお」ちゃん。

 

きゅうりにつけて食べると止まらない〜〜〜

 

息子もパクパク。

 

美味しい〜。作って良かった良かった。

 

今月のおじぎ体操の予定はコチラから♪

 

 

お読み頂きありがとうございます。


全般ランキング

PR

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< September 2019 >>

selected entries

categories

archives

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM