嬉しい頂き物♪

  • 2019.10.29 Tuesday
  • 23:26

今日は、グッと冷え込んだ一日でしたね〜。

 

風邪など流行っているようです。

身体を温めてしっかり休息をして。

 

日頃から免疫力UPを心がけていきましょう〜♪

 

まずは、姿勢と呼吸から☆

 

シンプルですが、大事です。

 

来月のレッスンはコチラをチェック。

 

さて。

 

少し前になりますが、

 

毎年密かに楽しみにしているものの一つ♪

 

今年も、可愛いメモ付きで頂きましたw

 

ご近所のオバチャマの手作り。

 

大好きなイチジクジャムです。

 

甘すぎず、食べやすくて、アッという間になくなりました笑

 

このメモがたまらなく好き!!

 

いつもありがとうございます。

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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  • 2019.12.01 Sunday
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