代官山トークマルシェ 第3回目(^^♪

  • 2019.09.18 Wednesday
  • 23:35

16日に登壇してきました。

 

代官山トークマルシェ。

 

第3回目!!

 

回を重ねる度に、登壇者のレベルがあがっているな〜と感じます。

 

無料イベントにしては、情報量が半端ない!!行かなきゃ損っ!w

 

 

私はおじぎ体操として・・・

 

その場で出来る簡単レッスンをしてみました。

 

 

 

姿勢と呼吸を調える。

 

自然な姿勢に。自然な呼吸に。

 

身体から痛いよーとクレームがこない身体の使い方を。

 

↑私が伝えたいことはシンプルです。でも、身体の変化を感じます。

 

 

是非、レッスンへ♪

 

明日は渋谷です。

 

なんと!美乳がテーマ。

体操で緩んでから、バストケアを・・・☆

 

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


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  • 2019.12.01 Sunday
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