明るくなる。

  • 2019.07.17 Wednesday
  • 19:31

今日は、レッスン中の小話をご紹介します。

 

おじぎ体操を続けていると・・・

 

身体が元氣になってきます。

 

すると、心は自ずと調います。

 

身体と心はつながっているから♪

 

昨日の生徒さんは、元々元氣な方ですが、

 

毎週通い続けていると

 

心がどんどん明るくなっているようです。

 

なんと!40年ぶりにピアスの穴をあけたと見せてくれました☆

 

何かお洒落をしたい、キレイ・可愛いに興味が沸いてきた、と。

 

まさに、コレ!

 

美しいもの、綺麗なものを見ると心は洗われますよね。

 

身体と心がクリアになると、自然とそういう物を見たくなる。取り入れたくなるようです。

 

食もそうです。

 

なので、まずは、身体から☆☆☆

 

体操が苦手でも、身体を動かすことが苦手でも。

 

ご自分のペースで出来ます♪

 

素敵な↑生徒さんのように、いくつになっても女子力UPです♪

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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