自然の力

  • 2018.05.17 Thursday
  • 10:14

痛かった口内炎ともようやくお別れの時がきました。

 

今回は舌周辺にできてしまったので、食べる時も話す時も大変でした。。

 

食べれるって有り難い。お話しできるって有り難い。

 

当たり前に過ごしているとその有難みを忘れてしまうから・・・

 

たまには痛い思いをして、、身体に改めて感謝です。

 

 

とにかく何事も「氣」が大事だなーとつくづく。

 

自分がウッキウッキ楽しく充実した毎日を過ごすことが一番の健康の秘訣ですね!

 

さてさて。

 

ここのところ、身近なものをマジマジよく見て観察する日々でした笑

 

普段、見向きもしていなかったプランターの植物達!

 

気付けばお花が咲いていた!!!

 

 

あなた凄いよ。綺麗だよ。

 

元々お友達に挿し木?のような状態でもらってから、自己流の鉢植え(すごく適当)で根付かせて・・・

 

でもこの冬、出しっぱなしだったから(雪でうまるし・・・)

 

枯れてしまい、、もうダメなのかなーーーって思っていたのに・・・

 

咲いたよ。咲いた。凄いね〜!生命力!

 

人間の勝手な判断で処分しなくて良かった〜。

 

 

それと、このミントちゃん。かれこれ5年目くらい?

 

 

最初はミントティーとか飲んでいたけど、最近、ほったらかしに。。

 

けど、春になるとちゃんと緑の葉っぱが生えてくる。可愛い可愛い。

 

 

ドクダミだって、この時期に必ず生えてくる。

 

自然のサイクルって凄いな〜

 

 

そんなこんなで、毎年プランターで育てているバジルを

 

今年はミニ畑を義父から貸してくれたので、畑デビューすることに。

 

どうなることやらだけど・・・笑

 

土に触れる時間を楽しもうと思います!

 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 


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不摂生・・・

  • 2018.05.09 Wednesday
  • 11:52

めちゃめちゃ寒い今日この頃。

 

いかがお過ごしですか?

 

GWの疲れがでるころに、急に気温が下がると体調管理が問われてきますよね〜

 

私は、GW中に暴飲暴食をしたり・・・寝不足になったり・・・

 

遊びほうけていたので、口の中が口内炎だらけで大変なことになってますガーンネコ

 

身体さんが正直者だからか!と、有り難い有り難いと思うことにしてます。。(イタイケド)

 

ところで、毎日出すもの出してますか?(〇ん〇の話)

 

入れる事ばかりに一生懸命になりがちですが・・・

 

まずは、身体を毎日綺麗にお掃除して(リセット)から食べたり飲んだりしないとですよねポイント

 

そんな私も珍しく、リセットされない日があったりしちゃって〜〜

 

この口内炎の原因も明確なわけです。。。

 

そんなわけで昨夜はポカポカ鍋にしました〜

 

 

 

冷蔵庫の中のあまり野菜を全て使い切れたかっただけなんだけど(笑)

 

珍しく家族に好評で、残りのオジヤを今日のお昼にしようと思ってたのに、全部食べられちゃった・・・パンダ

 

ま、気に入ってもらえて良かった良かった。

 

やはり、寒い日は鍋ですね〜(5月でまさかの鍋だけど)

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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5月度クラスのご案内

  • 2018.05.04 Friday
  • 22:53

GW真っ只中、いかがお過ごしでしょうか。

 

何だかんだお天気にも恵まれ近場のお出かけを楽しんでいま〜す。

 

 

5月度体操教室のお知らせです♪

 

4月度も、初めての方やリピーターの方々に楽しんで頂けたようです。

体操の後は、背中がポカポカする〜

リラックスしたのに、身体はスッキリしました!などなど。

喜んで頂けて嬉しい感想を聞けて嬉しいです!

最高のご褒美です。ありがとうございます。

 

 

5月度の開催日は

 

5月8日(火曜日)10:00〜11:10

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩3分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員10名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

■儀遑稿(水曜日)10:00〜11:10

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩5分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員10名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

5月15日(火曜日)10:00〜11:10

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩3分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員10名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

ぃ儀遑横稿(火曜日)10:00〜11:10

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩5分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員10名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

ィ儀遑械影(木曜日)10:00〜11:10

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩5分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員10名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

 

詳細は、お申込み頂いた方にお知らせいたします。

 

レッスンにご興味のある方は、メールにてお知らせください。

 

ご参加お待ちしておりま〜すにじ

 

ojigi456@gmail.com まで

 

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。


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ピピピッ!!!

  • 2018.04.24 Tuesday
  • 12:14

ここのところ

 

以前から

 

気になってる人

 

会いたい人

 

に、会いに行けたり

 

肌で感じることができたり

 

心が喜んでいるってこういうことなんだ!!!!

 

っていう感覚を味わっています。

 

たぶん、このレベルに達している人には当たり前過ぎて分からないかもだけれど、

 

私は、随分時間をかけてここまできてるので、気付けた喜びったら半端ないです。

 

 

遂に先日、念願のAkiraLiveに行くことができました!!!

 

このイベントは、前からチェックしていたもののチケットが取れなさそうだったし、

 

行きたいけど、どうしよーって思っていたら、間際にチケットとれるよって教えてくれた救世主が現れ、

 

締め切りギリギリで申込して頂けました。

 

なんとも有り難い。

 

このご縁に感謝の気持ちでいっぱいです感謝

 

 

そしてそして、ライブ

 

ホント最高でした。

 

沢山笑って!沢山泣いて!

 

感情大放出!!!

 

だからか、帰りは何だか身体が軽くなってた〜

 

とにかくアキラさん!恰好良い!

 

生き方がカッコよすぎる!!!

 

ブログ貼り付けさせて頂きました☟とにかくピピッときたら是非読んでみてください。

https://ameblo.jp/akiramania/entry-12370529084.html?timestamp=1524445695

 

そしてそして、行けそうな場所があったら生でライブを味わってください。

 

魂が揺れ動く時って、こんな感じなのね、って感覚を是非!!!

 

最近、本当に素敵な方を沢山みていると、

 

共通してみんな同じことを言っているって思います。

 

伝え方が違うだけで、みんな言いたいこと、感じてることは、同じ。

 

くぅ〜しびれる〜嬉しい

 

ココが大事なところ。

 

 

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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タケノコ ニョキニョキ

  • 2018.04.18 Wednesday
  • 11:59

毎年、この時期はタケノコ堀りたけのこに大忙し。

 

 

今年は子供達も一緒に参加子供

 

竹林の中で、山の斜面を滑り台にしたり、かくれんぼしたり、

 

みんな沢山笑ってわらう沢山身体を動かして笑う

 

頭で考えずに、本能で遊んでる!

 

身体を精一杯動かして楽しさを感じてる!!

 

こういう時間って大切だな〜とつくづく思う。

 

大人になると、何か行動する前に頭で考えて考えて考えてぐるぐる、考え過ぎて行動しなかったり・・・

 

子供を見習って、ともかく動こう!動いてみよう!

 

 

 タケノコどっさり収穫〜力こぶ

男性陣はお疲れ様でした〜

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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最近のマイブーム

  • 2018.04.14 Saturday
  • 23:10

春休みに出かけた中華街ツアーがキッカケで、

 

最近のマイブームは、中国茶。

 

 

 

 

素敵な茶器はないので、、、笑

見た目が微妙ですが。

 

 

お茶菓子には、グリーンレーズン・さんざし・クコの実・りゅうがん・なつめです。

 

 

お茶に入れてみたり、そのまま食べたり

 

口寂しい時にとっても重宝しています時々ウインクペコちゃん

 

しかも、身体に優しくて栄養価の高いものばかり!

 

今まで、中華街=中華料理(ラーメン・餃子・肉まんなど)としか思っていませんでした(←失礼しました)

 

ディープな中華街ツアーを楽しんだら 魅力的なところを沢山発見!!!

 

 

先日、身体がだるいな〜って思った朝に中華街で買った「菊花茶」を飲んだら午後には身体が元通り。

 

なんでも、中国では風邪気味の時に飲むとか、疲れてるときに飲むとか。

 

お茶の効能も凄いな〜!!と改めて感じました。

 

コーヒーも好きですが、たまには気分を変えて中国茶も♪

お勧めですよ〜

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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トゥーリーディング創始者のKCミラーさんのイベントへ!!

  • 2018.04.13 Friday
  • 23:32

先日8日に行われた「トゥーリーディング創始者KCミラーさん」のイベントへ行ってきました〜〜!!!

 

私はトゥーリーディングをまだ受けたことがないのですが、

 

本を読んでいました。

 

今回、最後の来日イベント!の言葉に、

 

「会いに行かなきゃ!!」ってピピッと身体が動きだしてました笑

 

 

愛に満ちたイベントで会場は熱気で溢れていましたハートハートハート

 

とっても明るくて可愛らしくて気さくな人柄がすぐに伝わってきてお会いできて良かった ゆう★

 

想像通りの素敵な方でしたにじ
 

行けて良かったゆう★

 

来場者に配られた資料の中にメモが☟

 

I see you

There are no extra people in the world

You are special! and have a destined purpose!

All that has come your way is for your soul's development!

 

誰一人として必要な存在!

改めて。

 

 

また一つ勉強になりましたなるほど

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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元気があれば何でも出来る♪4月度クラスのお知らせ

  • 2018.04.06 Friday
  • 10:46

新年度が始まりました桜

 

春休みは何だかんだ良く遊びました笑

 

息子とお出かけも沢山しました〜車

以前は、帰宅後の疲労が半端ないのでイヤでしたが、

 

春休みあれだけ遊びほうけたのに

 

身体は元気。心も元気。

 

わーい矢印上わーい散歩

 

「こまめに呼吸を調えたり、忙しくてもできる範囲で体操で身体を緩めてあげているからなのだ」

改めて実感。

 

とにかく自分の身体は自分で調えることができるということを日々感じています。

 

というわけでポイント

 

4月の体操教室についてのご案内ですにじ

 

少しずつ参加者が増え、受講して頂いた方からは、

「体操と言っても難しい動きも痛すぎるw動きもないので、続けやすい!」

と、嬉しい声を頂いております。

 

新年度から、気持ち新たに!一緒に元気度力こぶあげてみませんか??

 

 

詳細は下記のとおりです☟

 

 

 

 

4月の開催日は

 

。慣遑隠呼(水曜日)10:00〜11:20

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩5分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員12名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

 

■慣遑隠稿(木曜日)10:00〜11:20

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩3分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員7名(最少催行人数3名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

☝こちらは、女性のみとなります。 ご了承下さい。

赤ちゃん連れでもOKです。

子育て中のママさんなど、お子様(未就園児まで)とご一緒でもOKです。

 

 

 

4月24日(火曜日)10:00〜11:20

場所は、 横須賀市 北エリア

 京急線の最寄り駅から徒歩3分ほどの場所です。

お申込み頂いた方にお知らせいたします。

年齢・性別問わず定員10名(最少催行人数5名)

お一人様でもお友達同士でもご夫婦でも嬉しい

 

 

 

詳細は、お申込み頂いた方にお知らせいたします。

 

レッスンにご興味のある方は、メールにてお知らせください。

 

ご参加お待ちしておりま〜すにじ

 

ojigi456@gmail.com まで


 

 

お読み頂きありがとうございますお辞儀

 

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ドラえもんのひみつ道具、なにが欲しい?

  • 2018.04.04 Wednesday
  • 13:32

ドラえもんのひみつ道具、なにが欲しい?

ドラえもん好きには見過ごせないお題!!

 

う〜ん悩む

 

ひみつ道具、欲しいの沢山ありすぎる・・・ 嬉しい

 

やっぱり、「ほんやくコンニャク〜」かな。

 

世界中の人と会話が出来たら楽しいだろうな〜にじ

 

 

 


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お花見

  • 2018.03.31 Saturday
  • 23:48

アッという間に春休みも残りわずか・・・ びっくり

 

どこにもお出かけしない日は、お花見がてらお昼を公園で食べてました時々ウインクペコちゃん

 

 

 

家で食べるより数倍美味しく感じるお花見ランチ♪

 

 

 

 

 

そしてそして

夜桜も・・・

旦那さんも一緒に缶ビール片手に鑑賞ゆう★

 

 

 

まんまるお月様と桜

 

 

 

夜桜も風情があって綺麗でした〜

 

桜もあっという間に散り始めてきましたね。

 

しばらくは桜吹雪も楽しめそうなるほど

 

 

お読み頂きありがとうございます。

 


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