変化。

  • 2018.11.09 Friday
  • 12:05

腰痛で悩んでいたMさん。

 

レッスンに頻繁に通ってくれていて、

 

変化を聞いてみたら

 

家でも気付いた時に意識するようにしてるらしい。

 

なるほど。だからか〜。

 

姿勢が安定してきている。

 

意識すればいつからでも変われますね。

 

物事の考え方もそうですよね〜

 

頑固さんより柔軟で柔らかい方がお得かな。

 

Mさんは、身体のかたさを気にしていますが、 ポーズをきめる体操ではないので。

 

健康になって、

 

自分に自信がもてて

 

心も身体も元氣になれば

 

それで良いのだから

 

かたちにはこだわらないで良いと思います。

 

でも、

 

毎日続けていくと、

 

ビックリするくらい身体って柔らかくなるみたい!!

 

私が実証済み。

 

開脚ペターっなんて無縁だわ〜って思っていたけれど、

 

気付いたらペタッとできる笑

 

あら不思議。

 

求めてなかったけど、体操を続けていたらいつの間にか柔らかくなったみたい。

 

面白いですね〜。

 

腰痛のMさんも、ゴリゴリ腰をほぐすマシーンを使わなくなったそうです。

 

凄いですね〜。

 

やはり、素直に受け取り、続けていく人は、変化が速いな〜と感じます。

 

体操は地味ですけど。。

 

年齢を問わずできますので、ご興味ある方は是非♪

 

 

お読み頂きありがとうございます。


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